È il termine più in voga nelle palestre e significa “efficienza”, “benessere”. My World cura il benessere degli utenti nel senso più totale ed avanzato: le nuove metodologie di allenamento, in relazione alle recenti scoperte delle neuroscienze ed alle emozioni di allenamenti personalizzati e di gruppo, consentono il conseguimento di un benessere fisico, mentale, psicologico, come equilibrio dell’intera personalità.

È un tipo di benessere caratterizzato da prevenzione, salute dinamica, possanza atletica, educazione sportiva, stile di vita sano, corpo armonico ed espressivo con prerogative di trasferibilità in ogni contesto sociale. Pertanto, è uno “stare bene” che consente un ruolo attivo nel lavoro, nella società civile, nella vita, con la liberazione dallo stress e dalle eventuale difficoltà di ogni tipo di attività professionale.

Il conseguimento di uno stato di Fitness a livelli di eccellenza è favorito da attrezzature di avanguardia e soluzioni ambientali confortevoli, con climatizzazioni, regolazioni di luce e di ricambi strutturali aggiornati secondo i più avanzati criteri tecnologici.